Category Archives for "Alimentation Vivante"

Mar 08

Le secret d’une bonne santé : l’équilibre acido basique !

Dans cet article, je vais traiter d’un sujet assez peu connu et pourtant vital dans le rôle de la bonne santé : l’équilibre acido basique ! On le sait peu, mais tous les jours notre organisme se bat pour maintenir le PH de notre sang autour d’une valeur d’environ 7,4. Cette valeur est importante car […]

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Jan 30

Devenez crudivore : votre corps et vos amis vous remercieront !

Cela fait maintenant 6 mois que j’ai radicalement changé mon alimentation qui est devenue majoritairement crue et composée à majorité de fruits. Ce que l’on peut appeler un régime (même si le mot n’est pas le bon, il ne faut pas le prendre dans le sens perdre du poids) crudivore à tendance frugivore… Evidemment vous […]

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Jan 24

18 raisons du pourquoi vous devriez bien manger

Aujourd’hui je vais aborder avec vous les 18 raisons qui font que vous devriez bien manger, par là j’entends manger sainement évidemment… Je fais cet article pour partager mon expérience avec vous car évidemment ma façon de m’alimenter alimente les discussions et donne souvent lieu à des débats idéologiques très intéressants… Comme je suis sur […]

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Jan 22

Les 7 conseils pour les apprentis crudivore

Si vous désirez vous lancer dans l’aventure du « manger sainement » et notamment devenir crudivore, voici quelques conseils tiré de ma petite expérience qui vous permettront de bien débuter. 1) Ayez le maximum de fruits et de légumes à la maison L’avantage dans cette façon de se nourrir c’est que l’on est dans l’abondance, en effet […]

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Jan 19

Manger sainement c’est géant !

Dans cet article je vais aborder avec vous quel a été le déclic qui a fait que j’ai radicalement changé ma façon de m’alimenter il y a de cela maintenant 6 mois. J’ai décidé de manger sainement suite à une ribambelle de reportages, de lectures… mais un reportage m’a particulièrement chamboulé !  Au mois de […]

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Déc 15

Comment perdre du poids ?

Comment perdre du poids ? Voilà une question que beaucoup de monde se pose. Malheureusement, la plupart des personnes prennent le problème du mauvais côté. En effet, quand il est question de perte de poids, la 1ère pensée qui vient naturellement dans la tête de tout le monde est : « régime, réduction de la prise de […]

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Nov 17

Une idée qui commence a se développer : L’envie de bien manger

Evidemment avec les sites/blogs que je lis, les vidéos que je regarde je suis de plus en plus dans le mouvement du manger sain mais j’ai quand même l’impression que l’envie de bien manger est une idée qui se répand de plus en plus ! Les gens prennent conscience que les industriels nous mettent littéralement […]

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Nov 14

Les fausses croyances à propos du régime alimentaire

Article d’actualité car je viens de tomber sur l’histoire de cette femme en photo qui fait le buzz en ce moment. Il s’agit de Loni Jane, une jeune et belle Australienne de 26 ans qui est visiblement modèle. Pourquoi fait-elle le buzz ? Tout simplement car elle est enceinte depuis quelques mois et elle a […]

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Nov 13

Pourquoi l’aspartame vous tue a petit feu ?

Qu’est-ce que l’aspartame ?  C’est le « fameux » code E951 que vous trouvez sur les étiquettes des aliments. Son pouvoir sucrant est 200 fois supérieur à celui du sucre « normal ». Vous trouverez l’aspartame dans plus de 14 000 produits et notamment tous les produits light, 0 %, sucrettes, chewings-gums, plats préparés, bouillon cubes… L’aspartame a été […]

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